Gelen bir maili sizle paylaşmak istedim.
Diyelim ki, mesai saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından (tabii ki tek başınıza) arabanıza binip evin yolunu tuttunuz.
Çok yorgunsunuz ve canınız da
fena halde sıkkın.
MÜTHVE SİNİRLİ BİR HALDESİNİZ…
Birdenbire göğsünüzde,
kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan
korkunç bir ağrı
hissediyorsunuz.
En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz.
NE YAPACAKSINIZ???
İLK YARDIM KURSLARINA KATILACAK KADAR AKLI BAÞINDA BİRİYDİNİZ AMA KURSTAKİ EÐİTMEN, SİZİN BAÞINIZA BİR ÞEY GELDİÐİNDE NE YAPACAÐINIZI ÖÐRETMEDİ!!!
YALNIZ BAÞINIZAYKEN KALP KRİZİ GEÇİRİRSENİZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?
PEK ÇOK İNSAN KALP KRİZİ GEÇİRDİÐİ SIRADA TEK BAÞINA OLUYOR; ETRAFTA YARDIM EDECEK KİMSE BULUNMUYOR. KALP ATIÞLARI DÜZENSİZLEÞEN VE KENDİSİNİ BAYILACAKMIÞ GİBİ HİSSEDEN BİRİNİN
BİLİNCİNİ YİTİRMEDEN ÖNCE
YALNIZCA 10 SANİYE KADAR ZAMANI VARDIR.
BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKİR?
CEVAP:
PANİÐE KAPILMADAN ÜST ÜSTE KUVVETLİCE ÖKSÜRMEYE BAÞLAYIN.
ARABANIZI SAÐA ÇEKİN MOTORU DURDURUP DÖRTLÜLERİ YAKIN ARABANIN ARKASINA GEÇİP SIRT ÜSTÜ YERE YATIN AYAKLARINIZI ARABANIZIN BAGAJINA DOÐRU YUKARI KALDIRIN VE ÖKSÜRMEYE BAÞLAYIN ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERİNDE DERİN BİR NEFES ALIN; ÖKSÜRÜKLERİNİZ GÜÇLÜ OLSUN, DERİNDEN GELSİN VE UZUN SÜRSÜN, TIPKI GÖÐSÜNÜZDE BİRİKMİÞ BALGAMI ATMAYA ÇALIÞIR GİBİ ÖKSÜRÜN.
HER İKİ SANİYEDE BİR DERİN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YADA KALP ATIÞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLİ YAPIN. SAKIN ARABANIZIN İÇİNDE OTURMAYIN BU ESNADA SİZİ GÖREN İNSANLAR YARDIM EDECEKLERDİR
- DERİN NEFES ALMAK CİÐERLERİ OKSİJENLE DOLDURUR.
- ÖKSÜRMEK KALBE TAZYİK YAPAR VE KAN DOLAÞIMINI RAHATLATIR.
- KALBE UYGULANAN BU TAZYİK, KALBİN NORMAL RİTMİNE DÖNMESİNİ KOLAYLAÞTIRIR.
- BÜTÜN BUNLAR SİZE, BİLİNCİNİZİ KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETİÞECEK ZAMANI TANIR.
- AYAKLARINIZ YUKARI DOÐRU KALDIRILMIÞ OLDUÐUNDAN VÜCUDUNUZDAKİ BÜTÜN KAN KALBE BASINÇ YAPACAKTIR.
- BU POSİZYONDA YATMAK KALBİN NORMAL ÇALIÞMA DÜZENİNE GEÇMESİNE YARDIMCI OLUR
BU KONUDA MÜMKÜN OLDUÐUNCA ÇOK KİÞİYİ BİLGİLENDİRİN.
BU BİLGİ SAYISIZ İNSANIN HAYATINI KURTARABİLİR!!!
ASLA, 'BENİM BAÞIMA GELMEZ!' DİYE DÜÞÜNMEYİN.
HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEÐİÞTİÐİ ÞU SON YILLARDA ARTIK HER YAÞTA İNSAN
KALP KRİZİ GEÇİRİYOR.
GERÇEK BİR DOST OLDUÐUNUZU GÖSTERİP BU MAKALEYİ
TANIDIÐINIZ HERKESE YOLLAYIN.