Saðlýðýnýzla ilgili arkadaþlarýnýzýn size gönderdikleri maillerden bilgi sahibi oluyorsanýz daha bilmediðiniz çok þey var. Cinsel hayat, beslenme ve alýþkanlýklarýnýzla ilgili etkileyici gerkeçler..
1. Burnunuzu tuzlu su ile temizlemek sizi saðlýklý kýlar ve allerjiden korur. Bu Burunla ilgili sýkýntýlarý olanlar için uygun ve ucuz bir çözümdür.
2. Köpekler kanseri ve kan þekerinin düþük olduðunu koklayarak anlayabilir. Araþtýrmalar köpeklerin kiþilerin nefesini koklayarak göðüs ve akciðer kanseri hastalarýný tespit edebildiðini gösterdi.
3. Cornell Üniversitesi araþtýrmacýlarý mutfak kapýsýndan girenlerin ön kapýdan girenlere göre yüzde 15 daha fazla yediklerini tespit etti.
4. Bilgisayar ekranýndan yayýlan ýþýkla bronzlaþmazsýnýz.
5. Obez insanlar ortalama olarak diðerlerine göre kýyafetlerine 485 $, uçak koltuðuna 828 $daha fazla ödüyor.
6. Sigara içenler geceleri içmeyenlere göre daha huzursuz uyuyor, kalkamýyor ve dinlenemiyor..
7. Mutfak lavabonuz banyo lavabonuzdan daha kirlidir. Mutfak lavabozunun giderinde 500 binden daha fazla bakteri vardýr.
8. Musluk, lavabo ve bulaþýk süngerinde oldukça yoðun bulunurlar. Kirli bir bulaþýk süngerinde 50 milyon civarýndaki bakteri yaþayabilir. Doðrama tahtasý, çatallar ve bardaklarý siz düþünün.
9. Ýngiltere'de 5 doktordan 4'ü yeterince egzersiz yapmýyor. Aðýr çalýþma koþullarý, zamansýzlýk ya da motivasyon eksikliði onlarý egzersizden alýkoyan nedenler olarak belirtiliyor.
10. Karbonat diþlerinizi beyazlatýr, sarýmsak ayak mantarýnýn tedavisine yardýmcý olur ve bal akþamdan kalmýþlýðý alýr.
11. Günlük süt ürünleri tüketmek zayýflamayý iki kat artýrabilir.
12. Düzenli egzersiz ve yeterli uyku (çok fazla uyku deðil) kadýnlarda kanser riskini azaltabilir.
13. Ayna karþýsýnda koþmak egzersizinizi daha hýzlý ve kolay yapmanýzý saðlar.
14. Ortamdaki, kiþinin üzerine sinen sigara dumaný kokusu çocuklarýn kansere yakalanma riskini artýrýr.
15. Suda, rüzgara karþý yürümek, sýrt çantasý taþýmak sadece yürümekten daha fazla kalori yakmanýzý saðlar.
17. Diðer bir araþtýrmada erkekler kýrmýzý giyen kadýnlarý diðer renklerde giyinenlerden daha çekici buluyor.
18. Vitaminler yaþlý kadýnlarý kanser ve kalp krizi riskinden korumuyor.
19. Bazý erkekler boþalmadan sonra aðrý, baþarýsý ya da aksýrma sorunlarý yaþayabiliyor.
20. Yulaf ezmesi, turunçgiller ve bal seks yaþamýnýzýn daha iyi olmasýný saðlayabilir hatta üremeyi destekleyebilir.