Yapýlan araþtýrmalara göre, insanýn zihninden günde yaklaþýk 40 bin düþünce geçiyormuþ.
Gerçi bunlarýn hepsi bilinç boyutumuza çýkamýyormuþ ama her þeye raðmen, bu müthiþ bir rakam !
Bunu ilk duyduðumda ‘vay be’ dedim, zihnimizi bu kadar verimli kullandýðýmýzýn neden farkýnda deðiliz acaba ?
Sonra öðrendim ki, bu 40.000 düþüncenin önemli bir kýsmý da, gün boyunca kendini durup durup tekrarlayan düþüncelermiþ.
Bilin bakalým kendini bu kadar sýk tekrarlayan düþünceler nelermiþ?
Hani o dur durak bilmeyen düþüceler var ya, kafamýzý sürekli meþgul eden, rahat bir uykuya dalmamýzý engelleyen, uykuya dalabilsek bile bize kabuslar gördüren veya bedenimiz bir ortamda iken aklýmýzýn baþka ortamda olduðu an’lar, iþte bunlar hepsi kendini gün boyunca tekrarlayan, zihnimizi bloke eden ve An’da olmamýzý engelleyen düþünceler...
Yani:
Korkularýmýz
Endiþelerimiz
Üzüntülerimiz
Acaba’larýmýz
Piþmanlýklarýmýz
Suçlamalarýmýz
Bunlar tamamý ile geçmiþe ve geleceðe ait düþünceler…. An’dan uzak olan düþünceler….
Bu derece An’dan uzak düþününce, elbette An’dan uzak yaþanýyor hayatýmýz !
Ýstediðimiz kadar An’da kalma egzersizleri yapalým, istediðimiz kadar An’da olmakla ilgili olumlamalar yapalým, bizzat aksiyona geçmediðimiz sürece hiç birinin etkisi kalýcý olamýyor.
Çünkü Evren pasifliði sevmez, aksiyon görmek ister.
Ne zamanki tüm bu olumsuz duygu ve hissiyatýmýzý onlarýn zýttý olan karþýlýðýna dönüþtürerek, onlarýn her birinden özgürleþeceðiz, iþte o zaman mucizeler yaratacaðýmýza inanýyorum.
Lütfen þimdi birlikte hayal edelim, sadece hayal edelim…
Korkularýmýzdan, endiþelerimizden, üzüntülerimizden, acaba’larýmýzdan, piþmanlýklarýmýzdan ve suçlamalarýmýzdan özgürleþirsek,
o malum düþünceleri durup durup tekrarlamazsak, o zaman o 40 bin düþüncenin içerisinde oluþan boþluðu hangi düþünceler dolduracak acaba ?
Biliyorsunuz, evren boþluðu sevmez!
Yani gerçekten An’da yaþamayý baþardýðýmýzda, zihnimiz gün boyunca neler düþünüyor olacak acaba ?
Oluþan boþluklar hangi düþüncelerle dolacak dersiniz ?
Acaba giden 'eskinin' yerine þu 'yeniler' gelecek diyebilir miyiz ?
***
Korkularýmýzdan özgürleþince, zihnimiz artýk ‘Atýlacak cesur adýmlarý’ düþünecek fýrsatý yakalayacak !
Endiþelerimizden özgürleþince, zihnimiz sonunda ‘Güven’ duygusunu tadacak !
Üzüntülerimizden özgürleþince, zihnimiz ‘Sevinç ve Mutluluk’ üzerine kafa yoracak !
Acaba’larýmýzdan özgürleþince, zihnimiz ‘Tutarlýlýk ve Ýrade’ üzerinde çalýþacak !
Piþmanlýklarýmýzdan özgürleþince, zihnimiz ‘Affediþ ve Sevgi’ ile meþgul olacak !
Suçlamalarýmýzdan özgürleþince, zihnimiz akabinde ‘Öz Sorumluluk’u teþvik eden düþünceler' geliþtirecek !
Ve ister istemez, zihnimiz bilinçaltýmýzla ve süper bilinçle de iþbirliði yapacak !
Tabi bu yeni tohum düþüncelerin bilinçaltýmýza kök salabilmesi için, onlarý sýk sýk beslememiz gerekecek,
minik minik aksiyonlarla desteklememiz gerekecek, geliþmelerini ‘sabýrla’ takip etmemiz gerekecek...
Çünkü biz de onlarla birlikte geliþeceðiz...
Peki alýþtýðýmýz rahatlýk alanýmýzdan çýkmak istemezsek ne olur?
Ýkincil kazançlarýmýz sebebi ile negatif düþünce kalýplarýmýzý dönüþtürmek istemezsek ne olur?
O zaman, korkularýmýzý her düþündüðümüzde, onlarý o an tekrar hissederiz.
Ya da endiþelerimizi düþündüðümüz her an, yeniden endiþeli bir duygu haline gireriz.
Akabinde sergilediðimiz davranýþýmýz da, bu duygu halini yansýtýr tabi.
Baþka türlüsü mümkün mü?
Böylece, istem dýþý da olsa, Çekim Yasasýný devreye sokmuþ oluruz !
Hem de hiç istemediðimiz bir þekilde !
Ondan sonra da ‘Korktuðum baþýma geldi’ ya da ‘Endiþelenmekte haklýymýþým’ diye alýþageldiðimiz þikayetlerimize devam ederiz...
Seçim, her zamanki gibi BÝZÝM :-)
sevgiler