bu bilgiler bayan arkadaslarým için nasýlsa erkeklerin ilgisini çekmez kesin)
ÇATLAYAN AYAK TOPUKLARI ÝÇÝN
Malzemeler: Vazelin, Gripin. Hazýrlanýþý: Bir kutu vazelinin içine 2 adet Gripin'in içindeki tozu katýp karýþtýrýn. Yatmadan önce ayaklarýnýza iyice sürün. Çorabýnýzý giyip yatýn.Sonuç mükemmel.PÜRÜZSÜZ CÝLT ÝÇÝN DÝNLENDÝRÝCÝ BANYO Malzemeler: Taze nane, tuz. Hazýrlanýþý: Yarým litre suyu kaynatýn ve içine on adet taze nane yapraðýný atýp on dakika dinlendirin. Ardýndan bu suyu süzerek ýlýk suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün. Ne iþe yarýyor?: Nane rahatlatýcý, dinlendirici ve sakinleþtirici etkisi kuvvetli olan bir bitki. Tuz ise peeling yapma özelliðiyle cildinizi ölü deri ve hücrelerden arýndýrýr. Ne zaman kullanmalý?: Haftada bir kez yada ihtiyaç hissettiðiniz an kullanýlabilir. KURU CÝLTLERE SÜT BANYOSU Malzemeler: Süt, tuz, bal. Hazýrlanýþý: Boþ bir plastik su þiþesinin içinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarým fincan balý çalkalayarak karýþtýrýn. Ve bu köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayýn. Ne iþe yarýyor?: Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetine zarar vermediði için cildi kurutmaz. Tuz ölü derinin atýlmasýna yardýmcý olur. Ne zaman kullanmalý?: Haftada bir kez. SELÜLÝT ÝÇÝN Selüliti oluþturan nedenlerin baþýnda östrojen, doðum kontrol hapý, gebelik, sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede doymuþ yað miktarýnýn fazlalýðý ve lenf sisteminin yetersizliði bulunuyor. Selülitten kurtulmak için birçok yönteme rastlamak mümkün. Bizim tercihimiz ise daha doðal ve daha kolay olan yöntemler. Soyun þu portakal kabuðunu... Malzemeler: Rezene, anason, biberiye. Hazýrlanýþý: Cildinizde oluþan portakal kabuðu görünümü artýk canýnýza tak etti. Öyleyse çok kolay hazýrlanan bir karýþýmla sonunda selülitlere "elveda" diyebilirsiniz. Bunun için sabahlarý 1 litre suya 1 tatlý kaþýðý rezene, bir tatlý kaþýðý anason ve 1 tatlý kaþýðý biberiye atýn. Bu karýþýmý kýsýk ateþte 5 dakika kadar kaynattýktan sonra 10 dakika demlenmeye býrakýn. Soðuyan karýþýmý gün boyunca bol limonla tüketin. Selülitlerinizin yok olduðunu yada en azýndan gözle görünmeyecek kadar azaldýðýna þahit olacaksýnýz. PAMUK GÝBÝ ELLER ÝÇÝN Malzemeler: Limon suyu, zeytinyaðý. Hazýrlanýþý: Üç damla zeytinyaðýyla bir limonun suyunu karýþtýrýn. Bu karýþýmý hemen ellerinize sürün. Yarým saat bekledikten sonra bir parça pamukla ellerinizi silin, ardýndan da yýkayýn. Ne iþe yarýyor?: Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkili, ayrýca ölü hücreler üzerinde peeling iþlevi yapar. Maskenin içindeki zeytinyaðý da kuruluðu giderir ve cildi yumuþatýr. Ne zaman kullanmalý?: Ellerinizin kuruduðunu hissettiðiniz her an kullanabilirsiniz. Örneðin; suyla uzun süre temas ettikten sonra. TIRNAKLAR ÝÇÝN Týrnaklar güneþlenme süresince kalýnlaþýr, þekil anlamýnda bozulur, kolayca kýrýlabilir veya pul pul dökülür. Bu esnada deri de deðiþir. Malzemeler: Lavanta yaðý. Hazýrlanýþý: Týrnaklarýnýzýn üzerine süreceðiniz lavanta yaðý, etkin bir koruma saðlayarak, sözünü ettiðimiz olumsuzluklarý yaþamanýza engel olur. EL MASKESÝ Malzemeler: Zeytinyaðý, bal. Hazýrlanýþý: Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ýlýk suda yumuþatýn. Ardýndan týrnaklarýnýzý 5 dakika boyunca ýlýk zeytinyaðý ve 1 çay kaþýðý balýn içinde bekletin. Sonra da zeytin yaðla ellerinize ve parmaklarýnýza masaj yapýn. ÝPEK GÝBÝ SAÇLAR Malzemeler: Yumurta sarýsý, rom, adaçayý yaðý. Hazýrlanýþý: Derin bir kapta yumurta sarýsýný, bir kaþýk romu ve 4 damla adaçayý yaðýný iyice karýþtýrýn. Bu karýþýmý, þampuanla yýkanan ve durulanan temiz saçlara uygulayýn. Yaklaþýk on dakika bekledikten sonra da ýlýk suyla durulayýn. Ne iþe yarýyor?: Yumurta sarýsýnýn saçlar üzerinde yarattýðý yumuþatýcý etki, onlarýn çok daha kolay taranýr hale gelmesini saðlýyor. Romun içerdiði alkol, dezenfektan özelliðiyle saç derisini rahatlatýyor. Adaçayý yaðýnýn ise arýndýrýcý etkisi vardýr. Kýsaca, hazýrladýðýnýz bu kremle saçlarýnýz daha yumuþak ve ipeksi oluyor ve tararken de zarar görmüyor. Ne zaman kullanmalý?: Bu karýþýmýn haftada bir kez veya iki kez kullanýlmasý uygundur. SAÇ MASKESÝ Malzemeler: 2 yemek kaþýðý bal, 1 adet limon. Hazýrlanýþý: 2 yemek kaþýðý balý bir limondan elde ettiðiniz suyla karýþtýrarak saç maskenizi hazýrlayabilirsiniz. Maskeyi kuru saçýnýza sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçýnýzý iyice durulayýn. Maskenin ardýndan saçlarýnýz dolgun ve parlak bir görünüm kazanacak. Ne zaman kullanmalý?: Bu karýþýmýn haftada bir kez veya iki kez kullanýlmasý uygundur. YÜZ ÝÇÝN NEMLENDÝRÝCÝ MASKE Malzemeler: Yumurta sarýsý, süt. Hazýrlanýþý: Bir kapta yumurta sarýsý ve bir kaþýk sütü karýþtýrýn. Bu karýþýmý yüzünüze yayýn, üzerini ince bir bezle örterek on beþ dakika bekleyin. Ardýndan kaðýt mendille silerek temizleyin. Daha sonra, sýrasýyla, ýlýk ve soðuk suyla yüzünüzü yýkayýn. Ne iþe yarýyor?: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir. Ýçinde bulunan yumurta sarýsý cildinizi beslerken, süt nemlendirecek, yumuþaklýk verecek ve sýkýlaþtýracak. Ne zaman kullanmalý?: Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterlidir. SÝYAH NOKTALAR ÝÇÝN Malzemeler: Limon suyu, yoðurt. Hazýrlanýþý: Bir kase yoðurda bir limonun suyunu karýþtýrýn. Bu karýþýmý, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayýn ve 15 dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ýlýk suyla yýkayarak çýkarýn. Ne iþe yarýyor?: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktalarýn kaybolmasýna yardýmcý olur. Yoðurt ise cildi besler, nemlendirir ve yað miktarýný dengeler. Ne zaman kullanmalý?: Bu maske haftada bir kez uygulanabilir. SÝVÝLCELER ÝÇÝN Malzemeler: Karnabahar, zeytinyaðý. Hazýrlanýþý: Sekiz adet karnabahar yapraðýný iki kaþýk zeytinyaðý ile beraber mikserden geçirin. Karýþýmý, problemli bölgeler üzerinde daha yoðun olacak þekilde yüzünüze yayýn, on dakika bekleyin ve yüzünü ýlýk suyla temizleyin. Ne iþe yarýyor?: Karnabahar yapraklarýnýn temizleyici fonksiyonu vardýr. Ne zaman kullanýlmalý?: Haftada bir yada iki kez. KIRIÞIKLIKLARA KARÞI MASKE Malzemeler: Kaymak, elma. Hazýrlanýþý: Bu maskeyi hazýrlamak için soyulmuþ bir elma ve üç kaþýk kaymaðý mikserle bir kaç dakika karýþtýrmanýz yeterli. Karýþýmý cildinize yaydýktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatýn. Yaklaþýk on dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü ýlýk suyla temizleyin. Ne iþe yarýyor?: Kaymak cildi yumuþatýr, nemlendirir ve cilde elastiklik kazandýrýr. Kýrýþýklara karþý da etkilidir. Elma ise cildin diri kalmasý için önemli bir etkendir. Ne zaman kullanmalý?: Haftada bir kez. YAÐLI CÝLTLER ÝÇÝN Malzemeler: Bal, süt, limon suyu. Hazýrlanýþý: Bir fincan içinde bir kaþýk balý, bir kaþýk limon suyunu ve kývamýn koyuluðunu bozmayacak miktarda sütü karýþtýrýn. Karýþýmý yüzünüze ve boynunuza yayýn ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir sünger yardýmýyla silerek temizleyin. Ne iþe yarýyor?: Bal cildi yumuþatýr ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha iyi emilmesini saðlar. Bu maddeler de cildin yað salgýsýný dengeler, fazla yað salgýsý sonucu oluþabilecek sivilceleri önler. Ne zaman kullanýlmalý?: Ýhtiyaca göre 10-15 günde bir tekrarlayabilirsiniz.