Dengeli Beslenin

Bu yıl ramazan ayının sıcak günlere denk gelmesi üzerine iftar ve sahur arasında bol sıvı tüketilmesi gerektiğini belirten Nizip Sağlık Grup Başkanı Dr. Ali Rıza Yaşar, yağlı yiyeceklerden kaçınılması hususunda önemli bir uyarıda bulundu. Özellikle kalp hastaları ve yaşlıların iftar ve sahur vakitlerinde ağır yemeklerden ve çok yemekten dolayı kaçınmalarını isteyen Dr. Yaşar, bol sıvı tüketilmesinin birçok yararlarına değindi. Su, Şerbet, Ayran Meyve Suyu ne bol miktarda sıvı tüketilmesinin mideyi dinlendireceğini hatırlatan Nizip Sağlık Grup Başkanı Dr. Ali Rıza Yaşar, Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin püf noktalarına değindi.





Devamı İçin Tıklayınız...