Bir su bardağı gülümseme ile başlayın
Bir kap dolusu dostluk ilave edin
Bir tutam dolusu yumuşaklık, birazda nezaket tozu ile kabartın
Bir kaşık ümit , bir büyük porsiyon yardımlaşma,
Çok miktarda ılımı ,bir tutam alçak gönüllülükle çırpın.
Kuvvetlendirmek için bir çorba kaşığı güvene ihtiyacınız olacak
Bir sadakat kasesi içinde bir ölçü inanç, iki ölçü aklıselim ve birkaç damla hoşgörüyü azar azar ilave ederek sevgi ile karıştırın.
İki kaşık gülücük , bir kaşık sabır ve bir tutam övgü ilave edin.
Şevk ile durmadan karıştırın ve şükran ile tatlandırın.
Yemeğin adı mı? : İNSANLIK